断酒32日目
昨夜はほとんど寝れず
1時間くらいしか寝てません
マイスリー効かない?10ミリ飲んだのですが
6時に起床して、仕事。
少し遠方まで行きました、そのため疲れ気味です。
腕立て25.腹筋30.スクワット30して入浴
夕食抜き、ノンアルビール1缶。
また青汁とミンティア(今日5箱目)
仕事中に飲酒運転防止?のポスター見かけ
得意先の会社の通路でみかけたのです。
写真をはじめてアップします。
台風が来て週末、新潟行きが心配です
今日はサイレース半分、マイスリー半分にして寝ます
昨夜はほとんど寝れず
1時間くらいしか寝てません
マイスリー効かない?10ミリ飲んだのですが
6時に起床して、仕事。
少し遠方まで行きました、そのため疲れ気味です。
腕立て25.腹筋30.スクワット30して入浴
夕食抜き、ノンアルビール1缶。
また青汁とミンティア(今日5箱目)
仕事中に飲酒運転防止?のポスター見かけ
得意先の会社の通路でみかけたのです。
写真をはじめてアップします。
台風が来て週末、新潟行きが心配です
今日はサイレース半分、マイスリー半分にして寝ます