昨日はあまり、眠れず
マイスリー効果弱い？
ちょっと疲れ気味ですが
腹筋３０．腕立て２５．スクワット３７
入浴済ませ、またまた「こんにゃくラーメンしょうゆ」
残り２袋

余談　酒と薬
いままで、飲酒時代は薬をかかさず
飲酒しながら薬を飲んでいました。
外飲みの際も、持ち歩きバックに入れて
飲むのは胃腸薬（パンシロンか大田胃酸の粉薬）
４から５袋位を一晩に飲んでいました（調子よく飲める）
あと、アリナミンやＱＰのビタミン剤
酒と一緒に飲むと（遅くまで頑張れる）

次の日用、二日酔いにはプロフェパール
これはたぶん、ヘパリーゼと似た成分？
肝臓用ってなんでみんなあの茶色何でしょう
それと、上記の胃腸薬

今は、食後もたれたら胃腸薬を定量飲む程度です。
あ、だけどデパスとサイレース、マイスリー
増えたから一緒か？
きょうは、サイレース飲んで寝ます。